PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS NO HAY MáS DE UN MISTERIO

eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme mucho con las personas y ahora las pausas activas es por turnos para hacerlas y no tenia idea de que hacer,muchas gracias me sirvió mucho tu aportePor eso una pausa activa es el momento indicado para abrirle la puerta a la diversion y al entret

Inclina la vanguardia cerca de un costado sobre tu hombro e inicia el conteo y sostenla en esa posición con la mano del mismo costado.Si crees que no eres capaz de crear una actividad lo suficientemente interesante, no te preocupes. Ahora en día existen muchos medios digitales que ayudarán a estimular tu creatividad y te proporcionarán ideas ú